A Celulite impede o AMOR?

À dias uma amiga fez uma publicação que me fez pensar, e infelizmente  não é a primeira e não será a última vez que ouvirei essa história de alguma amiga: ela acorda numa bela manhã a sentir-se poderosa, glamorosa. Sai da cama, dá uma voltinha, corre para se arranjar e, no caminho para o chuveiro, dá de frente com o causador de um grande problema: o espelho. O objeto que deveria servir apenas para mostrar como ela é incrível, na verdade fá-la encontrar gordurinhas a saltar, cicatrizes, estrias e celulite.

De repente um arrepio e pronto, o dia acabou de ir para o inferno 😦

Ela já sai meio cabisbaixa para o trabalho e parece que o mundo lhe decidiu mostrar, de todas as formas possíveis, a sua falta de beleza e sensualidade: publicidade de ginásios em todo o lado, o caminho do trabalho parece ter virado uma passerelle, as fotos dos amigos e amigas na praia exibem barrigas esculpidas e, a cada sinal, a insegurança triplica. Deixa de frequentar praias e piscinas públicas.

Isso é errado demais.

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Pamela Anderson

Essas “imperfeições” são as marcas da “vida” e atingem também os famosos. Por detrás de qualquer mulher ou qualquer homem existe uma HISTÓRIA e um motivo para tudo ser como é. Todo o mundo tem celulite. Todo o mundo tem estrias. E se tu te sentes acima do peso, outra pessoa sente-se abaixo. Se alguém acha que é alto, outra pessoa pensa que é muito baixa. Uma mulher pensa que tem seios pequenos. Um homem perde noites de sono a pensar que tem qualquer coisa pequeno.

Dia após dia, ano após ano, somos bombardeados com estereótipos de beleza que só prejudicam, mais e mais, a maneira como olhamos para outras pessoas – e nos vemos na frente do espelho. Isso afeta, consequentemente, a nossa relação com o outro – e com nós mesmos.

Uma mulher infeliz com o seu corpo não conseguirá ser feliz, e um homem obcecado por esses padrões de beleza feminina nunca irá enxergar a beleza de verdade – estará a guiar-se apenas por aquilo que lhe foi imposto, aquilo que lhe mandaram achar bonito.

Amor é muito mais que um corpo.

Olha para ela inteira. Olha esse sorriso que ela dá quando te vê – seja ela tua namorada ou a tua mais recente conquista. Olha a forma como ela acorda, toda despenteada, mas linda. Olha para esse amontoado de curvas ou retas que vão receber-te como nenhum outro corpo. A beleza real precisa de mais do que uma olhada rápida para ser realmente vista.

Aceita a tua celulite, as tuas gordurinhas ou o que quer que seja. Aceita isso porque faz parte de ti, e alguém que não te quer por inteira não deve ter nenhum pedaço teu. Mais importante: se quiseres mudar, muda por ti, não pelo que os outros te dizem – sejam os outros teus conhecidos ou a TV. Se não te sentires feliz por quem és, seja lá como fores, irás esconder tudo o que tens de bonito em ti. Entre quatro paredes a autoconfiança é muito mais excitante do que uma barriga lisinha, sem estrias ou um corpo musculado.

por Márcia Quintã Ferreira by http://www.smilingdress.com

 

Corpo Perfeitamente Imperfeito

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O nosso corpo sofre alterações ao longo da vida, seja após a gravidez ou não.  Existem variados motivos para isso acontecer. E então, torna-se difícil a escolha da roupa que vai usar no dia seguinte, tudo deixa de servir, nada fica bem… mas não é impossível encontrarmos a peça que nos valoriza o corpo, mesmo com todas as alterações que vamos passando.

10 factos que todas as mulheres devem saber :

1. Todas nós fazemos dobras na barriga quando nos curvamos.
2. Quando alguém te diz que tu és linda, acredita! Não estão mentindo.
3. Às vezes, acordamos com um hálito que poderia matar uma cabra.
4. Por cada mulher infeliz com as suas estrias existe outra mulher que as desejaria ter.
5. Tens definitivamente de ter mais confiança em ti. Se te visses da mesma forma que os outros te vêem, terias.
6. Não procures um homem para te salvar. Sê capaz de te salvar a ti mesma. Ele será apenas a cereja no topo do bolo.
7. Não há problema se não gostas de todas as partes do seu corpo… mas devias.
8. Todas nós temos uma amiga que parece ter tudo, e uma vida aparentemente perfeita. Bem, podes ser essa mulher para outra pessoa.
9. Deves ser uma prioridade. Não uma opção, um último recurso ou uma reserva.
10. Tu és uma mulher. Isso por si só faz com que sejas muito muito especial.

Valoriza-te☺☺☺ Existem no mercado muitos especialistas que podem dar-te esse empurrão que necessitas. Vive a VIDA. by Márcia Quintã Ferreira http://www.smilingdress.com

Terra

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Hoje deixo uma sugestão em tons de terra, sem esquecer a feminilidade. Vamos fortalecer e agradecer a nossa ligação à Mãe Terra, sem a qual não estaríamos cá 🙂

Terra

 


Miss Selfridge pink shirt
€41 – houseoffraser.co.uk

New Look blazer jacket
€26 – newlook.com

Sans Souci short skirt
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Journee Collection mary-jane shoes
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Givenchy man bag
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Alexis Bittar earrings
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Cuidar da aparência sem esquecer do CORAÇÃO

estado do coração

A maior parte das pessoas tem por hábito arranjar-se a cada dia. Antes de sair de casa, para ir para algum encontro ou compromisso, é costume por exemplo pentear o cabelo. Vestir roupa adequada, calçar, enfim, preparar-se e munir-se daquilo que, por um lado, abriga o corpo, e por outro, aprimora ou embeleza o corpo de cada um.

E se, tal como arranjamos o cabelo, tivéssemos sempre o hábito de arranjar o coração? E porque não? Pelo dia todo, é importante prepararmo-nos da melhor forma para sabermos como fornecer-nos a nós próprios das doses de calor e energia tão indispensáveis para nos podermos sentir, tanto quanto possível, quentes e confortados para enfrentar o dia.

Os hábitos quotidianos mudam-se, as pessoas esfregam as mãos e procuram um café fumegante ou uma bebida energética (ex.: XS Power Drink) que as reanime e ajude a enfrentar as horas que vem. Provavelmente, muitos de nós se têm sentido algo agitados ou inquietos por alguma razão, ou sem motivo aparente sequer… como que mais “levados” a sentir… mais reflexões e sensações ora gentis ora inquietantes, por vezes nostálgicas, outras vezes trágicas! Estas reflexões são da máxima importância porquanto nos devolvem o sentimento de “onde é que eu cresci e fui feliz/durante este ano?” ou, pelo contrário, “que pedras no caminho ou obstáculos me impediram de crescer e avançar/curar?”. Por outras palavras, durante estes dias que balanço fazer ou conclusões a retirar de como tem corrido a sua vida? As suas ‘sombras’ estão pronunciadas? A sua ‘luminosidade’ adormecida? Vejamos.

Comecemos por entender e aceitar que a natureza gosta de nos convidar a olharmos para nós.Porque é que o medo e a inércia se hospedam indefinidamente em nós? É fácil ficar triste, difícil é permanecer confiante e alegre… Porque queremos buscar coisas desnecessárias para nós e acabamos muitas vezes meros anúncios ambulantes? Valemos o quê? A sobrevivência não é nem deve ser a qualquer custo. Tudo tem o seu preço, e as escolhas que fazemos também. Há tanta confusão, tanto barulho, por nada ou coisa nenhuma, que não ouvimos nem a nossa voz nem a da que nos guia. É importante contemplar, balancear, agradecer e celebrar a vida. Uma nova fase, que traz em si mais uma nova chance de melhorarmos o que temos a melhorar e de curar o que temos a curar. Em nós, nas nossas relações, na sociedade e no mundo em geral. Para dar mais sentido ao que é isto de descobrir a diferença entre “viver” e viver.

O coração pede-o, a toda a hora, em todos os dias. No Inverno as cascas fecham-se, sentimos precisar de mais protecção e o universo parece continuar a evoluir… A tarefa desafiante nestes dias será estabelecer uma longa conversação com nossa interioridade… No fim de contas, será que conseguimos perceber que precisamos de pouco para viver? Esse pouco que é “o” Muito, o tanto, o enormemente importante, que é tudo…? by Márcia Quintã, http://www.smilingdress.com

 

Sol procura-se

dia d sol

Sem o SOL não sobreviveríamos.

Sol, por este ser, para qualquer animal ou planta vivente neste planeta, “o” alimento que nos nutre e constitui ou simplesmente a “essência” que nos vitaliza.

E o que fazer naqueles meses do ano em que o dito cujo, o Sol, parece querer tirar uns largos dias de férias?  O nosso corpo e o nosso espírito necessitam da “sunshine vitamin” (a vitamina D) para viver. Extraímo-la do Sol, sendo que na sua ausência há algumas actividades ou emoções que estimulam a sua produção pelo próprio organismo (através do exercício físico, por exemplo ou até mesmo pelo uso de uma roupa nova/ diferente).

Não sendo um químico que fabriquemos “espontaneamente” no nosso corpo (mas do qual precisamos, e todavia nos confere bem-estar, força, leveza e a sensação de felicidade), nos dias cinzentos ou de chuva é fundamental procurarmos de alguma maneira vias quotidianas de o substituir. Não é por acaso que durante os dias menos luminosos parece que nos sentimos mais cansados, menos ágeis, ou que nos custa levantar da cama ou até estar bem-disposto! Parece que é com maior esforço, inclusive, que sorrimos, não é? Sim… não acontece apenas consigo…sorriu agora?

Tanto o exercício em excesso ou insuficiente destrói a força de um indivíduo, assim como comer e beber em excesso ou de forma insuficiente destrói a saúde, enquanto que a quantidade certa produz, aumenta ou preserva-a.

Assim também o é com a temperança, a coragem e outras virtudes. Torna-se claro portanto, em toda a nossa conduta é o meio que deve ser buscado. Assim, se está com frio, procure calor, se se sente preso, procure movimento, se lhe apetece chorar, veja uma boa série de humor! Os nossos sentidos guiam a relação que estabelecemos com o mundo que nos rodeia. Infelizmente, na correria habitual do dia-a-dia entramos facilmente em modo de funcionamento “automático”, mecanizando os nossos movimentos e acções para a rotina diária, e desligando a experiência autêntica do sentir e do sentir-se bem. E essa tendência vê-se de alguma forma intensificada durante a “época fria”, na qual tendemos a ver o mundo em tons mais cinzentos, monótonos, descolorido e triste, assim como a nossa própria vivência… Lembre-se que quando assim é o melhor que tem a fazer é “reanimar” os seus sentidos para contrariar estes padrões “cíclicos”, impostos por si ou pelo “clima”.

Precisamos de nos ligar ao mundo envolvente de uma forma autêntica e plena. Direccionando estas experiências para as preferências de cada um, precisamos de nos sintonizar com o mundo colorido através dos nossos sentidos, colorindo assim a nossa vivência e restabelecendo o nosso bem-estar.

LAVAGEM DA ROUPA

Varias pessoas me têm questionado qual o detergente mais adequado para lavar a roupa. Eu tenho aconselhado os detergentes que utilizo na minha casa, que eu considero simplesmente fantásticos! São produtos de alta qualidade, amigos do ambiente e que ajudam a tornar as nossas casas mais saudáveis, dando-nos mais saúde. Contém oxigénio ativo para uma limpeza de qualidade, tornando as roupas mais brancas e brilhantes e a excelente dissolução permite que a fórmula actue rapidamente, removendo as nódoas e a sujidade mais difícil. Contém silício que evita a corrosão nos fechos de metal da roupa ou nas máquinas de lavar.A roupa de cor não perde a cor.

Geralmente, todos ficam espantados com a quantidade mínima de detergente que utilizo por lavagem, e acabam por ficar super satisfeitos porque de facto não é preciso mais quantidade, as nódoas saem e a roupa torna-se fácil de engomar.

AMWAY HOME é a minha escolha para a roupa da minha família!

Se alguém precisar de informações sobre estes produtos, pode entrar em contato comigo. Não existe à venda nas grandes superfícies.

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http://www.amway.pt/user/marciaquinta

ou através de http://www.smilingdress.com

 

 

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Estive a pensar sobre alguns comportamentos de consumo e proponho que também façam um levantamento, “de cabeça” mesmo:

– Quanta maquilhagem termina a validade antes mesmo que você use? Quantas sombras, batons, você comprou e usou uma vez só?

– Quantos sapatos você compra e termina usando apenas uma vez?

– Quantas peças de roupa foram pro armário e estão lá até hoje sem uso?

– Quantos livros não lidos tem na sua estante?

Por esse levantamento podemos tirar várias conclusões e chegar a outras perguntas…

– precisamos pensar melhor antes de comprar, se realmente existe a necessidade daquilo. Comprar com qualidade e menos quantidade;

– é preciso desapegar do que não usamos – todas essas roupas podem ser muito úteis para outra pessoa;

e principalmente…

– precisamos pensar na razão de comprarmos tanto! Apelo mediático? Carências que tentamos suprir com as coisas erradas? Ansiedade? Estamos a dar valor às coisas erradas? Parece que há uma inversão de valores e prioridades. Porque com certeza, não precisamos de tudo isso para sermos felizes!

Podemos ser felizes sem tantas roupas, tantos sapatos, tanta maquilhagem. Sem ter o modelo mais moderno de Smartphone ou o carro do ano. Vocês não acham?

Mas o quanto estamos deixando isso interferir na nossa vida?

Enfim… há muito a se pensar, não?

Boa tarde minhas queridas,

Hoje decidi apresentar-vos, para quem não conhece, esta gama fantástica de produtos da pele de rosto da ARTISTRY Intensive Skincare.

São absolutamente fenomenais 🙂

Disponíveis em http://www.amway.pt/user/marciaquinta. Se quiserem experimentar antes de comprar é só solicitar. Bjs.

http://amwaymedia.eu/pt/media/1456-artistry-artistry-intensive-skincare-revitalizador-intensivo-video

Weekend Getaway

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Weekend Getaway

Button down shirt
€120 – shopopal.com

Frame Denim blue jeans
€300 – avenue32.com

Madden girl boots
€53 – 6pm.com

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Padrões Florais

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